헌책

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도서 정보

내 불행의 원인인 나쁜 습관을 버리고 행복해지는 법 왜 스스로 인생을 망칠까? 잘나가던 사람이 파멸을 자초해 스스로 불행의 나락으로 떨어진다. 누가 봐도 행복할 모든 조건을 갖춘 사람이 불행 속을 헤맨다. 억울하고, 운이 없고, 불공평하고, 버림받았다고 늘 불평하며 사는 사람들에게 저자는 ‘불행은 운명이 아니라 선택’이라고 말한다. ‘피뢰침이 벼락을 잡아끌 듯이’ 자신도 모르는 사이에 불행을 끌어들이는 선택과 행동을 하고, 불행해지는 습관에 익숙한 채 살아간다는 것이다. 심리학자로서 이처럼 ‘불행한’ 사람들을 수십 년간 상담해온 저자는 불행의 원인을 여러 측면에서 구체적으로 분석하고, 오래된 불행에서 벗어나 자유롭고 행복하게 살아갈 방법을 설득력 있게 소개한다. 저자의 또 다른 베스트셀러 『가족의 굴레』에서와 마찬가지로 이 책에 소개된 풍부한 사례들은 독자에게 매우 특별한 흥미와 공감을 불러일으키며 실질적인 변화로 인도한다.

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